Control FAM y Cross de la Constitución

Fin de semana de competiciones para los mayores. El domingo por la mañana estuvimos en Alcobendas, en el Cross de la Constitución con grandes resultados por parte de nuestros atletas y por la tarde los mayores en Gallur con buenísimas marcas.

Resultados Cross

Resultados Pista:

Absoluto	60 m.l.	60 m.v.	Longitud
Estrella Martín Zapater	9,21		4,18
Miriam Aguado Cosano		12,05
Alejandro García de Pedro	7,48
Luis Ángel Pérez Esteban	8,04
Naim Cheniouni Gómez			5,46
Adela Pérez Esteban	9,39
Blanca Mosquera García	8,87
Lurdes Rodríguez-Gamazo	9,53
Gabriel Collado Moreno	7,26
Miguel Reviejo Fuentes	7,66
Marcos Rubio Martínez-Garrido	7,28

XXXVII Cross de Invierno Ciudad de los Poetas

Domingo 15 de Diciembre

Lugar: Dehesa de la Villa (C/ Francos Rodríguez frente al I.E.S. Virgen de la Paloma)

Hora:   

De 9:30 a 11:20 atletas nacidos en 2003 y anteriores

11:25 atletas nacidos entre 2019 y 2002

Más Información

Inscripciones Fecha límite de inscripciones 10/12/2018

Cross por parejas y control FAM

Domingo cargado de competiciones. Por la mañana estuvimos en Escorial, en el Cto de Madrid de cross por Relevos con grandes resultados por parte de nuestras parejas con 3 pódiums además de grandísimas actuaciones.


Resultados

Fotos


Por la tarde los mayores estrenaron la pista cubierta con grandes marcas.

Resultados:

Absoluto	200 m.l.
Estrella Martín Zapater	31,14
Alejandro García de Pedro	24,48
Naim Cheniouni Gómez	25,59
Lurdes Rodríguez-Gamazo	32,88
Borja María Vigil Cara	26,56
Nicolás Aguado Torres	23,81
Marcos Rubio Martínez-Garrido	23,73

Control FAM Menores 09/11/19

Buen inicio del curso en la temporada de Pista Cubierta a pesar de que las nuevas incorporaciones aun no han podido participar. Grandes marcas, muchas mejoras y algunos récords del club además del momento espectacular con todo el mundo animando a Lucía en sus últimos (e increíbles) intentos en altura.

Fotos

Resultados:

Benjamín	500 m.l.	Altura
Sara Moreno da Casa	2:04,86	0,85
Sofía Martín López	1:54,90	0,9
Alejandro Montilla Martín	1:49,91	0,85
David Otero Cabañas	2:08,56	0,9

Alevín	500 m.l.	600 m.l.	Altura	Peso
Alegría Domenec Ramos		2:27,43		3,47
Alicia Merino Ares	1:49,99		0,93
Emma Sánchez Conde	1:54,36		1,08
Julia Núñez Cabrero	2:04,42		0,93
Lucía Encinar Martín	1:48,05		1,19
Álex Hernández Jiménez		2:06,48		5,42
Álvaro Pérez-Enciso Fernández de Caleya	2:55,06		0,8
Marcos de Alba Palomino-Llaguno		2:19,18		6,14
Matteo Ricci		2:14,13		5,73

Sub 14	500 m.l.	600 m.l.	Longitud	Peso
Alejandra Hernández Molins	2:01,34
Amira Cheniouni Gómez		2:17,73		4,5
Carla Perrino Marcos		2:03,99		4,28
Lidia Aguado Cosano		2:19,86		4,46
Martina Domínguez López-Rivadulla	1:42,52		3,23
Natalia Laborda Álvarez	1:43,90
Adrián Encinar Martín	1:52,73
Adrián Fernandez Méndez		2:12,37		6,11
Diego Fernández de Líger de la Fuente		2:23,79		5,47
José Lozano de Andrés		1:53,71		4,96
Juan David Cuenca de Torres		1:58,40
Marcos Laborda Álvarez	1:28,15		3,93
Miguel Otero Cabañas		2:26,56		6,47
Rodrigo Martín López		2:05,41		4,95

Sub 16	300 m.l.	500 m.l.	Longitud
Lucía Galán Ayet	52,35
Mireia Losa Montes		1:35,15
Sara Arranz Fernández		1:36,12	4,54
Sara Hernández Alcalá		1:45,45	3,4
Aitor Perrino Marcos	42,71
Jaime de Alba Palomino-Llaguno		1:19,50	4,93
Javier Hernández Carrucheno		1:21,21
Jorge de Alba Palomino-Llaguno	41,5
Miguel Romero Calero		1:33,62	4,26
Pablo Iriarte Arriaza		1:37,88
Sergio Plaza Sánchez		1:28,88

Absoluto	300 m.l.
Claudia Domínguez López-Rivadulla	46,89
Laura Ureta Sacristán	53,66

Milla de Parla 2019

El domingo 21 fuimos a la milla de Parla a pesar del mal tiempo y nuestros atletas consiguieron grandes resultados con buenas carreras para todos.

Os dejamos el enlace a algunas fotos y a los resultados

Cross Barrio del Pilar 2019

Empezamos la temporada de cross como todos los años participando en la carrera de las fiestas del Barrio del Pilar.

Resultados


Fotos

Cto de Madrid Absoluto

Última competición antes de las vacaciones de verano y nuestros atletas volvieron a competir a gran nivel destacando especialmente Noe que se proclamó Campeona de Madrid en 800 m.l.

Resultados:

Absoluto	400 m.l.	800 m.l.
Noemi Valencia Villeta		2:16,39
Alberto Serrano González		2:09,07
Luis Abad Afonso	55,44

Cto de España Master y Control FAM Tres Cantos

Se va acabando la temporada y nuestros atletas aprovechan su gran estado de forma para mejorar marcas personales o probar nuevas pruebas en las que conseguir más records del club. El 29 de junio en Tres Cantos nuestros atletas sub 18 tuvieron una gran actuación mientras Alberto competía en el Campeonato de España Master.

Resultados:

Absoluto	200 m.l.	400 m.v.	800 m.l.	1.500 m.l.
Claudia Impuesto Colás				5:15,66
Noemi Valencia Villeta	27,18	1:10,60
Adrián Serrano Martín				4:45,60
Alberto Serrano González			2:09,80	4:19,34

Ctos de Madrid Sub 14-20-23, Control FAM y Cto de España Sub 18

Se van acabando las competiciones pero nos siguen dejando grandes resultados con marcas personales y records del club.

Noe participó en 800 en el Cto de España sub 18 pero no tuvo suerte en una serie muy sucia marcada por los codazos.

Los atletas a partir de sub 18 participaron en los controles de Arganda y Aluche mientras los Sub 20 y Sub 23 competían en su campeonato de Madrid.

Y los atletas Sub 14 tuvieron en Getafe su Campeonato de Madrid en el que hay que destacar el duelo por el bonce en el 1000 obstáculos entre Jaime y Marcos con victoria para este último.






Resultados:

Sub 14	80 m.l.	150 m.l.	220 m.v.	1.000 m.l.	1.000 m.o.	3.000 m.l.	Altura	Longitud	Peso
Alejandra Hernández Molins		25,74
Mireia Losa Montes	11,8			3:41,39
Natalia Laborda Álvarez	13,98			3:47,75
Sara Arranz Fernández	11,47							4,23
Sara Hernández Alcalá	12,01	22,22
Sara Pérez Robles	12,43	23,37
Jaime de Alba Palomino-Llaguno	10,86				3:30,91
Javier Hernández Carrucheno						11:49,60
Marcos Laborda Álvarez	11,89				3:30,71
Miguel Romero Calero			39,93				1,4
Ricardo Hernández Alcalá	11,82								7,39

Absoluto	100 m.l.	200 m.l.	800 m.l.	1.500 m.l.	4x100 m.l.
Claudia Impuesto Colás				5:16,66
Noemi Valencia Villeta			2:18,04
Alejandro García de Pedro		23,89
Naim Cheniouni Gómez		25,67
z.Relevo POETAS 2019					44,84
Blanca Mosquera García	14,58
Carmen Cifuentes Torres	13,9
Gabriel Collado Moreno	11,46
Jaime de Santos Herranz	12,16
Luis Abad Afonso			2:15,12

Ctos Madrid Alevín-Benjamín y Crol FAM Getafe

Grandes resultados esta semana con Noe ganando en Getafe y muchas marcas personales y finalistas en los Campeonatos de Madrid Alevín y Benjamín.

Enhorabuena especial a Emma por su medalla de Bronce en Jabalina Vortex

Resultados:

Benjamín	50 m.l.	50 m.v.	500 m.l.	1.000 m.l.	Jabalina Vortex
Alicia Merino Ares		11,45		3:51,69
Emma Sánchez Conde				4:14,15	14,43
Julia Núñez Cabrero			2:04,36		7,84
David Otero Cabañas	9,81		2:05,80
Juan Manuel Hernández de la Barrera	9,62		2:03,07

Alevín	50 m.v.	60 m.l.	600 m.l.	1.000 m.l.	Altura	Jabalina Vortex
Amira Cheniouni Gómez		10,9
Carla Perrino Marcos		9,23		3:50,46
Lidia Aguado Cosano		10,14		4:11,22
Marta Moreno da Casa		10,33		3:42,96
Natalia Zaragoza Fonseca		10,25	2:22,00
Adrián Fernandez Méndez		10,48		4:14,87
Álex Hernández Jiménez		10,18		3:38,34
Diego Fernández de Líger de la Fuente	10,95				1,18
Jorge Rubio López		10,85		4:11,95
José Lozano de Andrés		10,39		3:29,67
Juan David Cuenca de Torres		9,97		3:31,67
Marcos de Alba Palomino-Llaguno	10,79					35,2
Matteo Ricci	10,16					25,66
Miguel Otero Cabañas		10,82	2:26,97
Rodrigo Martín López	11,6			3:32,46

Absoluto	800 m.l.	1.500 m.l.
Claudia Impuesto Colás		5:27,33
Noemi Valencia Villeta	2:18,07
Adrián Serrano Martín		4:41,69
Javier de la Cruz Díaz	2:19,67

Fotografías Fiesta el Casar

Os dejamos el enlace a las fotografías de la Fiesta de Fin de Temporada celebrada el sábado 15 en las piscinas de El Casar.




Fotografías El Casar

Mi primer 10K

La temporada pasada o era capaz de correr más de un minuto seguido y ahora 10,000 metros

Salida, plaza de castilla, el pulso acelerado, ya no hay marcha atrás, (¿¿¿Cuándo me he dejado convencer para meterme en este marrón???) mucha gente, miles de personas, pero yo cuento con una acompañante de lujo para mi primera 10km. Ali, que iría siempre a mi lado. 
Son las 9, empiezan a salir los mas rápidos, los de hasta adelante, por mi mente se repiten todos vuestros consejos. (“Es tu carrera”, “no vas sola”, “tu puedes”, “has entrenado lo suficiente para lograrlo”)
Llega mi momento de pasar por el arco de salida. Estoy sin aliento antes de empezar, ¡¡ya me cuesta respirar!! la adrenalina a tope.
Comenzamos la carrera, muchos corredores comienzan a adelantarnos (yo estoy acostumbrada, me pasa en cada carrera), comienzan las cuestas, pero yo estoy avisada, Ali siempre me anticipa las cuestas que vienen, seguimos corriendo y cuando menos lo espero, Ali señala el cartel del Km 2, me ha parecido muy rápido, vamos, que no he sentido que ya hayan pasado 2 km.
Seguimos, vienen toboganes, cuestas arriba, estamos ya en la jodida Av. Príncipe Pío y seguimos, llegamos a Príncipe de Vergara con la misma dinámica….toboganes cuestas arriba y abajo… Ali en todo momento diciendo lo bien que lo estoy haciendo, yo me siento feliz… estoy disfrutando la carrera.
Llegamos al Km 5, el ecuador de la carrera, Ali me dice que, a partir de ahí empezaremos a descontar, he aprendido algo nuevo, yo solía pensar en lo que todavía me faltaba, y ahora he aprendido a ver el vaso medio lleno y a centrarme en la distancia que ya llevo recorrida, todo es disfrutar, porque además, vamos cuesta abajo.
Un poco más adelante Ali me dice; ¡mira! y señala, ya se ve la puerta de Alcalá, me da un subidón, seguimos corriendo, pasamos el Km 6 y después del Km 7,  justo frente al museo Arqueológico, me comienzan a pesar las piernas porque además, hay una ligera pendiente cuesta arriba, pero ya estamos en la puerta de Alcalá y también estamos por llegar a la tan temida cuesta, que va de la Cibeles a la puerta de Alcalá, la hacemos sin parar y siento alivio porque la había imaginado peor.  Una vez superada, ya estamos en Alfonso XII y también ya estamos en el Km 9. Comenzamos a escuchar la megafonía de la meta, al fin bajamos por la calle peatonal Claudio Moyano y al terminar, la tan ansiada Castellana, nos esperaba…. la última tiradita… Diiooos!! Cómo me costó!, pero ya se veía la meta, ya solo pasar por los arcos para llegar al reloj y pooooorrrr ffiiiin. Objetivo conseguido!!
Después ver todas esas caras amigas, con vuestras sonrisas, abrazos, besos, ánimos y cariño que siempre dais… ha sido para mí lo mejor, hasta otros competidores me animaban y me aplaudían… me habéis hecho sentir especial…. gracias poetas.
Toda esta aventura empezó la temporada pasada, cuando no era capaz de correr más de un minuto seguido y ahora 10,000 metros!! pero todo esto os lo debo a vosotros, porque creéis en mí. Porque me decís todas esas palabras de aliento que os lo agradezco con todo el corazón a todos y cada uno. Toda la carrera sentía en el cogote el aliento de todos vosotros, el aliento de Juanjo por ser un entrenador excelente, siempre atento a las necesidades de tantos y tan variadas, a Estrella que todo el tiempo me dice en qué debo mejorar y a las hermanas guapas, que me dicen que yo puedo! y bueno, principalmente a Ali que fue una compañera de lujo, que toda la carrera me fue ayudando a continuar y administrar mis fuerzas y mis pensamientos, ya lo ha dicho Juanjo, nunca lo voy a olvidar. Ali te agradezco por ser mi apoyo esos 10,000m y estar a mi lado en todo momento. Y por haber hecho esta carrera juntas, por motivarme toda la carrera.
Me sentí arropada cada zancada y cada metro de la carrera por Ali a mi lado todo el tiempo y escuchando en mi mente vuestras palabras de ánimo, mensajes de whatapps, etc. 
Ha sido mi carrera pero cada uno de vosotros habéis participado en ella. 
Os quiero poetas.

ENHORABUENA LUZ

Campeonatos de Madrid y Controles FAM

Otra semana entretenida con los Campeonatos de Madrid Master y de marcha atlética y controles FAM en Coslada y Colmenar Viejo. Se han batido muchos records del club, se han conseguido medallas y mínimas para campeonatos de España.







Enhorabuena a Pilar (plata en 5.000 m.l.), Alberto (Bronce en 1.500 m.l.) y Noe que ha logrado la mínima en 400 m.l. y ha representado a Madrid en el Cto de España de selecciones Sub 18 en 1.500 m.l.

Resultados:

Benjamín	1.000 m. marcha
Alicia Merino Ares	7:14,70
Alejandro Montilla Martín	7:31,20

Alevín	2.000 m. marcha
Natalia Zaragoza Fonseca	14:09,60

Sub 14	3.000 m. marcha
María Moreno da Casa	19:39,80

Absoluto	100 m.l.	400 m.l.	800 m.l.	1.500 m.l.	5.000 m.l.	Longitud
Claudia Impuesto Colás		1:04,48	2:35,27
Noemi Valencia Villeta		59,1		4:57,78
Adrián Serrano Martín		57,62	2:10,89
Alejandro García de Pedro	11,62					5,4
Naim Cheniouni Gómez	12,48					5,34
Blanca Mosquera García	14,48
Lurdes Rodríguez-Gamazo	15,59
Gabriel Collado Moreno	11,33
Pilar Martín Otero					21:42,81
Alberto Serrano González			2:13,96	4:28,05

Ctos de Madrid y Controles FAM

Otro fin de semana repleto de competiciones con los atletas menores compitiendo en Móstoles, los mayores en Fuenlabrada y Las Rozas y los atletas Sub 16 y Sub 18 en su Campeonato de Madrid en Tres Cantos.

Nuestros deportistas han conseguido muchas marcas personales, se han batido varios records del club y algunos incluso consiguieron subir al podium.

Enhorabuena a Noe por su medalla de plata en 1.500 m.l.

Resultados:

Benjamín	50 m.l.	1.000 m.l.	1.000 marcha	Longitud
Alicia Merino Ares		4:09,45		2,32
Emma Sánchez Conde		4:04,67		2,69
Julia Núñez Cabrero		4:30,20		2,03
Lucía Encinar Martín		4:03,55		3,04
Sara Moreno da Casa	9,97	4:37,34
Sofía Martín López			7:12,75	2,47
David Otero Cabañas	9,97			1,95
Juan Manuel Hernández de la Barrera	9,89			2,11

Alevín	60 m.l.	1.000 m.l.	1.000 marcha	Altura
Amira Cheniouni Gómez			6:54,98	0,85
Lidia Aguado Cosano			7:34,80	1,03
Diego Fernández de Líger de la Fuente	10,32			1,12
José Lozano de Andrés		3:23,91		1,06
Marcos de Alba Palomino-Llaguno	10,2			1
Matteo Ricci	9,7			1
Miguel Otero Cabañas	10,88		7:11,48
Rodrigo Martín López				1,06

Sub 14	80 m.l.	1.000 m.l.	Jabalina
María Moreno da Casa		3:49,44	9,68
Mireia Losa Montes		3:35,70	14,47
Natalia Laborda Álvarez	13,41	3:53,04
Paloma Romero Alegre	11,75		9,12
Sara Arranz Fernández	11,6		12,42
Sara Pérez Robles			9,02
Adrián Encinar Martín	12,85
Jaime de Alba Palomino-Llaguno		3:13,41	20,09
Javier Hernández Carrucheno		3:13,26
Marcos Laborda Álvarez		3:13,47	14,71
Miguel Romero Calero	12,12		13,58
Pablo Iriarte Arriaza	12,03		9,33
Sergio Plaza Sánchez	12,47	3:16,23

Sub 16	100 m.l.	100 m.v.	300 m.l.	1.000 m.l.	1.500 m.obs.	3.000 m.l.	Triple
Emma de la Cruz Díaz				3:35,48
Iara Solagne Duarte Pinto	13,72						9,71
Lara Bellangeon						12:46,61
Laura Revilla Bernabé				3:22,00
Lola Cifuentes Torres			48,97
Miriam Aguado Cosano		20,51
Carlos Sáinz García					5:54,24
Jaime Nicolás Plaza Luengo				3:38,13
Jonás Vigil Cara				3:06,76
Luis Jorge Plaza Luengo				3:16,37
Pablo Peña Romero				3:13,73

Absoluto	100 m.l.	800 m.l.	1.500 m.l.	2.000 m.obs.	Longitud
Claudia Impuesto Colás			5:28,98
Noemi Valencia Villeta			4:53,08
Adrián Serrano Martín		2:09,56
Alejandro García de Pedro	11,93				5,56
Gael Delso Pérez				7:51,43
Jaime Revilla Bernabé			4:49,09
Javier de la Cruz Díaz		2:18,12
Naim Cheniouni Gómez	12,75
Lurdes Rodríguez-Gamazo	15,27
Israel Collado Moreno	11,9
Marcos Rubio Martínez-Garrido	11,42

Jornadas Deportivas San Isidro 2019

Los días 1 y 2 de junio se celebran las XXIX Jornadas Deportivas de San Isidro 2019.

Estas jornadas están organizadas por las Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos de los colegios Daniel Vázquez Díaz, Eugenio Mª de Hostos, Lepanto, Escuelas Bosque e Ignacio Zuloaga y del IES La Paloma y también colaboran los institutos Isaac Newton y Ciudad de los Poetas.

Os recordamos que un año más vamos a organizar una campaña de recogida de alimentos para el Banco de Alimentos de Madrid. Será en el IES La Paloma, desde las 9:00 a las 10:00 de la mañana, antes de las pruebas de atletismo. 

Cto x Clubs Sub 14 y Controles FAM

Esta ha sido una semana muy entretenida con controles de menores en Arganda y Villalba, de mayores en Aluche y Leganés, el Cto de Madrid de Clubs Sub-14 al que se han clasificado los equipos masculino y femenino y el Cto de España de milla en pista con un fantástico 4º puesto para Alberto.

Ha habido muchísimas marcas personales, muchos récords del club y sobre todo nuestros atletas han disfrutado participando en pruebas que no son las de cada semana.

Resultados:

Benjamín	50 m.l.	50 m.v.	Altura	Jabalina Vortex
Alicia Merino Ares	9,4	11,07	0,9	11,4
Emma Sánchez Conde	8,98	11,04	0,85	16,02
Julia Núñez Cabrero	9,78	12,57	0,8	8,35
Lucía Encinar Martín	8,41		1,11
Sara Moreno da Casa		13,26		6,5
Sofía Martín López		11,81		11,24
Cayetano de las Heras Parra	9,43
David Otero Cabañas	9,76		0,85
Jorge Lozano de Andrés	9,53		0,93
Juan Manuel Hernández de la Barrera	9,31		0,85

Alevín	50 m.v.	60 m.l.	600 m.l.	Jabalina Vortex	Longitud
Alegría Domenec Ramos			2:26,45
Amira Cheniouni Gómez			2:17,72		2,69
Carla Perrino Marcos			2:06,26		2,98
Natalia Zaragoza Fonseca		10,23
Álex Hernández Jiménez			2:10,78		2,9
Diego Fernández de Líger de la Fuente	10,68			22,17
Jorge Rubio López		10,9			2,86
José Lozano de Andrés			2:00,35		2,7
Juan David Cuenca de Torres	10,71		1:59,60	20,15	3,25
Marcos de Alba Palomino-Llaguno	11,99	9,87		29,85	3,32
Matteo Ricci	9,84	9,55		25,4	3,28
Miguel Otero Cabañas		10,85	2:21,06
Rodrigo Martín López	10,99			23,85

Sub 14	80 m.l.	80 m.v.	150 m.l.	500 m.l.	1.000 m.l.	2.000 m.m.	5x080 m.l.	Altura	Jabalina	Longitud	Peso
Diana Castillo Vera	11,94							1,3
María Moreno da Casa						12:29,03		1,05
Martina Domínguez López-Rivadulla					3:51,05					3,44
Mireia Losa Montes					3:36,96				12,19
Natalia Laborda Álvarez						15:00,68					3,59
Sara Arranz Fernández		15,29								4,29
Sara Hernández Alcalá		15,64									6,5
Sara Pérez Robles	12,2								9,83
Relevo POETAS 2019							58,14
Adrián Encinar Martín						15:23,99			13,33
Jaime de Alba Palomino-Llaguno	10,76	15,32	19,99	1:26,98							8,94
Javier Hernández Carrucheno					3:15,40					3,73
Marcos Laborda Álvarez					3:13,84			1,25
Miguel Romero Calero		17,07						1,3
Pablo Iriarte Arriaza	11,56								7,21
Ricardo Hernández Alcalá											7,24
Sergio Plaza Sánchez	12,23									3,51
Relevo POETAS 2019							58,21

Sub 16	600 m.l.
Lara Bellangeon	1:59,25
Lucía Galán Ayet	2:00,51
Aitor Perrino Marcos	1:43,75
Carlos Sáinz García	1:55,58
Jorge de Alba Palomino-Llaguno	1:42,65
Luis Alejandro Pérez Téllez	1:39,87

Absoluto	100 m.l.	200 m.l.	400 m.l.	800 m.l.	Milla	Triple
Claudia Impuesto Colás		28,59
Estrella Martín Zapater	14,24					9,07
Noemi Valencia Villeta			59,69
Adrián Serrano Martín				2:10,34
Alejandro García de Pedro	11,92
Naim Cheniouni Gómez			57,6
Blanca Mosquera García	14,18
Lurdes Rodríguez-Gamazo	15,53
Carmen Cifuentes Torres	13,67
Gabriel Collado Moreno	11,4
Alberto Serrano González					4:47,00

Control FAM Móstoles

La temporada de aire libre empieza fuerte para los atletas Sub 16-18-20-23, sénior y máster. Los atletas del club participaron este fin de semana en los controles de Móstoles con muchas marcas personales y grandes resultados. Enhorabuena espacial a:

Nico mínima Cto España Sub-20 200 m.l. 




Noe mínima Cto España Sub-18 1.500 m.l. 

Resultados:

Sub 16	100 m.l.	300 m.l.	1.000 m.l.
Claudia Domínguez López-Rivadulla			3:15,11
Emma de la Cruz Díaz		51,11
Iara Solagne Duarte Pinto	13,78
Laura Revilla Bernabé			3:28,80
Laura Ureta Sacristán		53,5
Miriam Aguado Cosano	15,35
Aitor Perrino Marcos			3:19,10
Álvaro Peña Romero			3:13,82
Jaime Nicolás Plaza Luengo			3:23,95
Jonás Vigil Cara			3:12,40
Jorge de Alba Palomino-Llaguno			3:18,23
Luis Alejandro Pérez Téllez			3:16,13
Luis Jorge Plaza Luengo			3:23,83
Pablo Peña Romero			3:11,03

Absoluto	100 m.l.	200 m.l.	800 m.l.	1.500 m.l.	3.000 m.l.	Longitud	Triple
Claudia Impuesto Colás				5:23,86
Estrella Martín Zapater						4,14
Noemi Valencia Villeta				4:56,09
Adrián Serrano Martín				4:32,74
Alejandro García de Pedro	11,94					5,59
David Aguado Cosano							10,76
Gael Delso Pérez			2:20,74
Jaime Revilla Bernabé				4:47,42
Javier de la Cruz Díaz			2:19,50
Naim Cheniouni Gómez	12,54					5,04
Nicolás Aguado Torres		22,59
Jaime de Santos Herranz	12,08
Ramón Arjona Quiñones	12,08						12,33
Alberto Serrano González					9:36,75

Liga absoluta y benjamín femenino Aire Libre

Este fin de semana ha estado cargado de competiciones por equipos. Por un lado los atletas Sub 16, Sub 18, Sub 20 y Sub 23 participaron como filiales del Coslada en la Liga Oro masculina con una gran 4ª posición y en la Liga Plata femenina en la que se consiguió el ascenso a primera división para la temporada que viene con la 2ª plaza.

Fotos Cto Madrid Clubes Femenino

Por su parte, nuestras atletas benjamines se clasificaron para el Campeonato de Madrid por Clubes en el que han quedado en 11ª posición con muchas marcas personales y un gran espíritu de equipo.

Resultados:

Benjamín	50 m.l.	500 m.l.	1.000 m.m.	4x050 m.l.	Altura	Longitud	Peso
Emma Sánchez Conde							4,38
Julia Núñez Cabrero						2,62
Lucía Encinar Martín		1:47,01			1,1
Sara Moreno da Casa	9,68
Sofía Martín López			8:12,24
z.Relevo POETAS 2019				37,46

Sub 16	Triple
Iara Solagne Duarte Pinto	9,81

Absoluto	100 m.l.	200 m.l.	400 m.l.	800 m.l.	1.500 m.l.	Longitud	Triple
Claudia Impuesto Colás					5:28,13
Noemi Valencia Villeta				2:26,64
Alejandro García de Pedro						5,73
Lucía Estébanez López			1:04,67
Nicolás Aguado Torres		23,51	52,03
Jaime de Santos Herranz	12,1
Ramón Arjona Quiñones							12,97

Además Alejandro García (4x100), Lucía Estébanez (4x100), Blanca Mosquera (4x400) y Estrella Martín (4x400) participaron como integrantes de los relevos del Coslada.

Cto Madrid Relevos 2019

En un día muy largo, cargado de emociones y pasando del sol a la lluvia, 15 equipos de relevos Poetas participaron en el Cto de Madrid de Relevos 2019 en Fuenlabrada.

Fotos

Vídeos


Resultados:

	4x050 m.l.	4x060 m.l.	4x080 m.l.	4x100 m.l.	4x300 m.l.	4x400 m.l.
Benjamín Femenino	34,58
Benjamín Masculino	38,21
Alevín Femenino		39,46
Alevín Masculino		40,28
Sub 14 Femenino			45,2
Sub 14 Masculino			44,27
Sub 16 Femenino				56,19	3:18,64
Sub 16 Masculino				51,44	3:01,65
Sub 18 Masculino				48,25
Absoluto Femenino				57,47		4:19,83
Absoluto Masculino				44,64		3:54,59

Control FAM Menores de Getafe

Muy buenas marcas, varios récords del club y una gran mañana de atletiso a pesar de los retrasos en el horario.





Fotos 


Resultados:

Benjamín	50 m.l.	500 m.l.	Peso
Emma Sánchez Conde		1:55,94	4,07
Julia Núñez Cabrero	10,47		2,51
Lucía Encinar Martín	8,79	1:51,64
Sara Moreno da Casa	9,67		2,62
Sofía Martín López		2:00,20	2,28
Alejandro Montilla Martín	9,59		3,79
Cayetano de las Heras Parra		1:49,81	3,19
Jorge Lozano de Andrés		2:03,46	2,36
Juan Manuel Hernández de la Barrera	9,25		3,71

Alevín	60 m.l.	600 m.l.	Longitud
Amira Cheniouni Gómez	10,83		2,52
Carla Perrino Marcos	9,27		3,13
Natalia Zaragoza Fonseca	10,22		2,87
Adrián Fernandez Méndez	10,28		2,8
Álex Hernández Jiménez		2:05,87	3,17
Diego Fernández de Líger de la Fuente	10,48		3,23
Jorge Rubio López	10,78		3,05
José Lozano de Andrés		1:54,81	2,99
Marcos de Alba Palomino-Llaguno	9,91		3,63
Matteo Ricci	9,77		3,69
Rodrigo Martín López	10,6	2:05,79

Sub 14	80 m.v.	1.000 m.l.	Altura
Alejandra Hernández Molins		4:54,77
Diana Castillo Vera		4:09,04	1,25
María Moreno da Casa		3:48,69
Martina Domínguez López-Rivadulla		3:42,05
Mireia Losa Montes		3:47,21
Natalia Laborda Álvarez		3:49,54
Paloma Romero Alegre		3:42,78
Sara Arranz Fernández	15,97		1,25
Sara Pérez Robles		3:51,34
Jaime de Alba Palomino-Llaguno	15,86	3:12,53
Marcos Laborda Álvarez		3:12,07	1,2
Miguel Romero Calero		3:44,27	1,35
Pablo Iriarte Arriaza		4:28,67	1,15
Ricardo Hernández Alcalá		3:55,80	1,2
Sergio Plaza Sánchez		3:29,15

Sub 16	1.500 m.o.	4x100 m.l.
Lara Bellangeon	7:00,97
Lucía Galán Ayet	7:07,39
Aitor Perrino Marcos	5:35,13
Jaime Nicolás Plaza Luengo	6:20,53
Jonás Vigil Cara	5:58,50
Jorge de Alba Palomino-Llaguno	6:10,70
Luis Jorge Plaza Luengo	5:45,19
z.Relevo POETAS 2019		52,17